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党参黄米茶
菜谱类别
糖尿病
食用早餐、中餐、晚餐、代茶饮。
党参黄米茶的做法
1将党参与大放一同置于锅中，加入4大碗清水；
2用旺火煎取2大碗汁液即可。
党参黄米茶健康提示
本品具有健脾益胃之功效，适用于糖尿病性腹泻属脾胃虚弱者饮用。
党参黄米茶食谱营养
党参黄米茶营养成分
| 能量 173千卡 | 蛋白质 3.7克 | 脂肪 0.4克 | 碳水化合物 38.95克 |
| 叶酸 11.85微克 | 膳食纤维 0.35克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.95毫克 |
| 钙 6.5毫克 | 磷 55毫克 | 钾 51.5毫克 | 钠 1.9毫克 |
| 碘 1.15微克 | 镁 17毫克 | 铁 1.15毫克 | 锌 0.85毫克 |
| 硒 1.12微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.64毫克 |
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