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女贞子酒
食用每日1-2次，每次1小盅。
女贞子酒的做法
女贞子酒健康提示
1补益肝肾，抗衰祛斑。适用于老年脂褐质斑。
2女贞子配伍成口服的低度酒剂食疗，可使活血祛斑、补益肌肤、强身抗衰的作用更明显。
女贞子酒食谱营养
女贞子酒营养成分
| 能量 1490千卡 | 蛋白质 0克 | 脂肪 0克 | 碳水化合物 0克 |
| 叶酸 30微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.5毫克 |
| 钙 5毫克 | 磷 70毫克 | 钾 25毫克 | 钠 38毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 5毫克 | 铁 1.5毫克 | 锌 3.7毫克 |
| 硒 0微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.1毫克 |
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