911chaxun查询家常菜谱大全鲜芦根炖冰糖的做法
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鲜芦根炖冰糖
主料
芦根100克
辅料
冰糖50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鲜芦根炖冰糖的做法
鲜芦根炖冰糖健康提示
效用：清热生津，润肺和胃，除烦止呕。治疗胃热口臭、胃热烦渴、呕吐等。
按语：本方以夏季炎热时应用较多。
夏季养生药膳
鲜芦根炖冰糖食谱营养
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 详细»
鲜芦根炖冰糖营养成分
| 能量 198.5千卡 | 蛋白质 0克 | 脂肪 0克 | 碳水化合物 49.65克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0毫克 |
| 钙 11.5毫克 | 磷 0毫克 | 钾 0.5毫克 | 钠 1.35毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 1毫克 | 铁 0.7毫克 | 锌 0.1毫克 |
| 硒 0微克 | 铜 0.02毫克 | 锰 0毫克 |
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