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手扯鸡
主料
鸡750克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜香味美,别具一格。
手扯鸡的做法
手扯鸡制作提示
本品有过油炸过程，需备花生油约300克。
手扯鸡食谱营养
手扯鸡营养成分
| 能量 1537.74千卡 | 蛋白质 146.06克 | 脂肪 100.62克 | 碳水化合物 12.12克 |
| 叶酸 0.45微克 | 膳食纤维 0.44克 | 胆固醇 795毫克 | 维生素A 361.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.42微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.69毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 42.24毫克 |
| 钙 86.03毫克 | 磷 1190.87毫克 | 钾 1939.43毫克 | 钠 781.64毫克 |
| 碘 0.05微克 | 镁 150.87毫克 | 铁 12.32毫克 | 锌 8.52毫克 |
| 硒 88.47微克 | 铜 0.59毫克 | 锰 0.8毫克 |
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