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生仁拌香菜
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽分明,脆嫩味香。
生仁拌香菜的做法
生仁拌香菜食谱营养
生仁拌香菜营养成分
能量 716.51千卡 | 蛋白质 30.14克 | 脂肪 49.61克 | 碳水化合物 45.15克 |
叶酸 446.58微克 | 膳食纤维 7.98克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 579.84微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 144.12毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 20.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3485.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.53毫克 |
钙 590.47毫克 | 磷 462.83毫克 | 钾 1499.35毫克 | 钠 1933.59毫克 |
碘 4.5微克 | 镁 276.52毫克 | 铁 15.7毫克 | 锌 4.2毫克 |
硒 8.76微克 | 铜 1.53毫克 | 锰 2.86毫克 |
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