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笋丝豌豆
食用中餐、晚餐
笋丝豌豆的做法
笋丝豌豆食谱营养
笋丝豌豆营养成分
| 能量 320.68千卡 | 蛋白质 25.45克 | 脂肪 0.85克 | 碳水化合物 60.91克 |
| 叶酸 165.2微克 | 膳食纤维 8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 106.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 640微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 1.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.1毫克 |
| 钙 99.06毫克 | 磷 394.2毫克 | 钾 664.56毫克 | 钠 1263.34毫克 |
| 碘 1.8微克 | 镁 86.19毫克 | 铁 3.7毫克 | 锌 2.59毫克 |
| 硒 3.52微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 1.32毫克 |
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