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芋头肉片粥
食用早餐、中餐、晚餐
芋头肉片粥的做法
芋头肉片粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
芋头肉片粥营养成分
| 能量 955.9千卡 | 蛋白质 54.9克 | 脂肪 23.57克 | 碳水化合物 134.73克 |
| 叶酸 43.2微克 | 膳食纤维 3.6克 | 胆固醇 162毫克 | 维生素A 169微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 480微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 1.42毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14毫克 |
| 钙 131.54毫克 | 磷 664毫克 | 钾 1841.28毫克 | 钠 1003.11毫克 |
| 碘 3.4微克 | 镁 153.04毫克 | 铁 10.16毫克 | 锌 9.03毫克 |
| 硒 25.87微克 | 铜 1.52毫克 | 锰 2.33毫克 |
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