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黄花木耳猪蹄汤
主料
猪蹄800克
食用早餐、中餐、晚餐
黄花木耳猪蹄汤的做法
黄花木耳猪蹄汤健康提示
用绿豆代替黄花、木耳，尤其适合夏季食用，冬季用雪豆。
黄花木耳猪蹄汤食谱营养
黄花木耳猪蹄汤营养成分
| 能量 2172.04千卡 | 蛋白质 188.55克 | 脂肪 151.06克 | 碳水化合物 17.49克 |
| 叶酸 1.5微克 | 膳食纤维 3.69克 | 胆固醇 1536毫克 | 维生素A 121.3微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 583.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.89毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.2毫克 |
| 钙 376.46毫克 | 磷 344.36毫克 | 钾 677.9毫克 | 钠 2566.53毫克 |
| 碘 0.33微克 | 镁 93.94毫克 | 铁 13.51毫克 | 锌 10.6毫克 |
| 硒 48.65微克 | 铜 0.88毫克 | 锰 1.14毫克 |
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