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葫芦粥
主料
粳米100克
辅料
葫芦15克
调料
冰糖20克
食用早晚温热顿服，7天为一疗程。
葫芦粥的做法
葫芦粥健康提示
1利水消肿。
2适用于肾炎及心脏病水肿、脚气水肿等。
3陈葫芦粉入粥中共饮，易于消化，加冰糖调理口味，更适于食用。
4陈葫芦保存年数越久效果越好。
葫芦粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
葫芦粥营养成分
| 能量 424.65千卡 | 蛋白质 7.8克 | 脂肪 0.62克 | 碳水化合物 97.78克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.72克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.05微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.36毫克 |
| 钙 18毫克 | 磷 123.25毫克 | 钾 110.25毫克 | 钠 3.03毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 35.45毫克 | 铁 1.44毫克 | 锌 1.51毫克 |
| 硒 2.57微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 1.37毫克 |
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