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榨菜笋丝汤
辅料

鲜香菇20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清鲜爽口。
榨菜笋丝汤的做法
榨菜笋丝汤食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
榨菜笋丝汤营养成分
能量 98.95千卡 | 蛋白质 4.99克 | 脂肪 5.27克 | 碳水化合物 10.08克 |
叶酸 8.36微克 | 膳食纤维 2.16克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 47.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 285微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.38毫克 |
钙 105.4毫克 | 磷 110.1毫克 | 钾 269.75毫克 | 钠 3565.84毫克 |
碘 0.6微克 | 镁 68.2毫克 | 铁 4.22毫克 | 锌 0.75毫克 |
硒 1.83微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.5毫克 |
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