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酱汁鸭子
主料

鸭2000克
食用中餐、晚餐
口感鸭肉肥嫩,有浓郁的酱香味,色泽红亮,熟烂不腻。
酱汁鸭子的做法
1将宰好的鸭子洗净,用刀由脖颈至尾部从脊背中间劈开,剁去鸭嘴、鸭掌,放沸水内,用微火煮至五成熟;
2将鸭块捞出放凉水内洗净,摘去毛根,抽去鸭舌、脖筋,割去肛门和鸭臊,剁下鸭脖,剔出鸭骨(不可弄破鸭皮);
3用刀在鸭肉面间隔1.5 厘米划上一字刀纹,皮朝下放大碗内;
6炒勺放中火上,加熟猪油,烧至六成热,加白糖炒至血红色时,放甜面酱炒出香味,随即放入葱、姜、清汤50毫升、酱油、黄酒、精盐、烧沸;
7烧沸的汤汁倒入鸭碗内,上笼用旺火蒸约3 小时,熟时取出;
8将汤汁滗入碗内,鸭肉扣在盘里;
酱汁鸭子制作提示
1鸭子脱骨后操作要轻,不能伤皮,下砂锅炖时皮朝下,用竹箅子托着
炖烂,如没有合适的竹箅,也可用大孔的纱布包着下锅,其目的是保持鸭子
原形,不使破碎,出锅时要充分控净汤汁,然后再装盘,鸭子皮朝下,完整
元汁是装盘的基本标准。
2炒酱汁是此菜的技术关键,用中小火顺一方向搅动,炒香、炒红、炒
浓,以浇抹在鸭子上能挂上为准,并要挂均抹匀,使鸭子的表皮全部挂上酱
汁,没有多余的酱汁流在盘子上为好。
3炖鸭子的甜面酱,要事先蒸透后使用,防止有生酱味。
酱汁鸭子食谱营养
酱汁鸭子营养成分
能量 5407.18千卡 | 蛋白质 314.5克 | 脂肪 444.17克 | 碳水化合物 39.57克 |
叶酸 8微克 | 膳食纤维 1.16克 | 胆固醇 1926.5毫克 | 维生素A 1099.55微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 276.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 4.53毫克 | 硫胺素 1.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 85.46毫克 |
钙 190.42毫克 | 磷 2557.57毫克 | 钾 4080.18毫克 | 钠 5000.23毫克 |
碘 3.36微克 | 镁 362.08毫克 | 铁 49.25毫克 | 锌 27.65毫克 |
硒 247.54微克 | 铜 4.31毫克 | 锰 2.26毫克 |
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