糖醋嫩藕的做法 糖醋嫩藕 糖醋嫩藕的家常做法 糖醋嫩藕怎么做 家常糖醋嫩藕的做法 糖醋嫩藕怎么做好吃 糖醋嫩藕的做法大全
糖醋嫩藕
主料
莲藕500克
食用中餐、晚餐
糖醋嫩藕的做法
1藕去皮洗净，切成薄片，放开水锅中烫一下捞出晾凉，放碟中；
2将白糖、醋淋在藕片上拌匀即成。
糖醋嫩藕食谱营养
糖醋嫩藕营养成分
| 能量 474.65千卡 | 蛋白质 9.82克 | 脂肪 1.04克 | 碳水化合物 112.7克 |
| 叶酸 153.5微克 | 膳食纤维 6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 220毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.65毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 100微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.71毫克 |
| 钙 203.55毫克 | 磷 306.8毫克 | 钾 1269.15毫克 | 钠 260.44毫克 |
| 碘 12微克 | 镁 97.85毫克 | 铁 8.08毫克 | 锌 1.36毫克 |
| 硒 2.31微克 | 铜 0.57毫克 | 锰 6.97毫克 |
家常菜谱大全为您提供糖醋嫩藕的做法,糖醋嫩藕,糖醋嫩藕的家常做法,糖醋嫩藕怎么做,家常糖醋嫩藕的做法,糖醋嫩藕怎么做好吃,糖醋嫩藕的做法大全,糖醋嫩藕的制作方法
