韩国海带汤的做法 韩国海带汤 韩国海带汤的家常做法 韩国海带汤怎么做 家常韩国海带汤的做法 韩国海带汤怎么做好吃
韩国海带汤
主料
鲜海带200克
辅料
瘦牛肉100克
食用早餐、中餐、晚餐
韩国海带汤的做法
韩国海带汤食谱营养
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
韩国海带汤营养成分
| 能量 507.8千卡 | 蛋白质 24.54克 | 脂肪 39.35克 | 碳水化合物 36.74克 |
| 叶酸 3.24微克 | 膳食纤维 22.74克 | 胆固醇 58毫克 | 维生素A 140.45微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 806.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.91毫克 |
| 钙 428.79毫克 | 磷 277.49毫克 | 钾 458.18毫克 | 钠 6230.46毫克 |
| 碘 1857.04微克 | 镁 148.41毫克 | 铁 9.77毫克 | 锌 14.09毫克 |
| 硒 12.14微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.44毫克 |
家常菜谱大全为您提供韩国海带汤的做法,韩国海带汤,韩国海带汤的家常做法,韩国海带汤怎么做,家常韩国海带汤的做法,韩国海带汤怎么做好吃,韩国海带汤的做法大全,韩国海带汤的制作方法
