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椒油扁豆
主料
扁豆500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜绿脆嫩，清香爽口。
椒油扁豆的做法
椒油扁豆食谱营养
椒油扁豆营养成分
| 能量 372.85千卡 | 蛋白质 13.96克 | 脂肪 21.09克 | 碳水化合物 42.54克 |
| 叶酸 248.75微克 | 膳食纤维 10.76克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 134.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 65.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.65毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 807.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.78毫克 |
| 钙 199.25毫克 | 磷 286.9毫克 | 钾 964.3毫克 | 钠 3990.6毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 175.15毫克 | 铁 10.6毫克 | 锌 3.84毫克 |
| 硒 5.2微克 | 铜 0.63毫克 | 锰 2.35毫克 |
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