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青豆汤
菜谱类别
德国菜主料

青豆200克
食用早餐、中餐、晚餐
青豆汤的做法
青豆汤制作提示
青豆不宜久煮,否则会变色。
青豆汤食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
青豆汤营养成分
能量 957.14千卡 | 蛋白质 72.54克 | 脂肪 47.24克 | 碳水化合物 86.52克 |
叶酸 60.86微克 | 膳食纤维 25.99克 | 胆固醇 44.4毫克 | 维生素A 264.2微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 20.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1581.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 0.91毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.42毫克 |
钙 412.15毫克 | 磷 828.04毫克 | 钾 1483.35毫克 | 钠 1189.69毫克 |
碘 0.58微克 | 镁 269.67毫克 | 铁 17.25毫克 | 锌 6.45毫克 |
硒 13.15微克 | 铜 2.78毫克 | 锰 4.55毫克 |
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