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生炒金花菜
主料

苜蓿300克
食用中餐、晚餐
生炒金花菜的做法
生炒金花菜食谱营养
生炒金花菜营养成分
能量 189.14千卡 | 蛋白质 12.64克 | 脂肪 3.01克 | 碳水化合物 34.06克 |
叶酸 84微克 | 膳食纤维 6.33克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1320.15微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 354.21毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7920.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.19毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.62毫克 |
钙 2142.83毫克 | 磷 237.59毫克 | 钾 1500.56毫克 | 钠 1360.52毫克 |
碘 0微克 | 镁 183.83毫克 | 铁 29.19毫克 | 锌 6.07毫克 |
硒 25.73微克 | 铜 0.01毫克 | 锰 2.4毫克 |
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