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珍珠米糊
主料
鲜玉米250克
辅料
白砂糖30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
珍珠米糊的做法
1将珍珠米洗净，捣烂(搅拌机搅匀)成浆。
2把珍珠米浆放入沸水锅内，并不断搅拌，放白糖适量，煮熟即可。
用法：随量食用。
珍珠米糊健康提示
效用：健脾养胃，益阴润燥。适用于各癌肿以及癌肿术后，放疗、化疗期间和治疗后脾肾不足者，症见虚弱无力、不思饮食、烦闷神疲、口渴咽干等。
提示：本品以滋养胃阴为主。含有蛋白质、脂肪、烟酸、赖氨酸、谷胱甘肽、钙、磷、铁、淀粉等，有降血脂、降血糖和防癌、搞癌的作用。白糖有解毒利尿、润燥和中的作用。合用为糊，易于消化吸收，对癌肿脾虚弱者可奏健脾滋润、养生津之功。
抗癌防病药膳
珍珠米糊食谱营养
1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可 … 详细»
珍珠米糊营养成分
| 能量 385千卡 | 蛋白质 10克 | 脂肪 3克 | 碳水化合物 86.97克 |
| 叶酸 137.5微克 | 膳食纤维 7.25克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.15毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.5毫克 |
| 钙 6毫克 | 磷 294.9毫克 | 钾 596.5毫克 | 钠 2.87毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 80.9毫克 | 铁 2.93毫克 | 锌 2.27毫克 |
| 硒 4.08微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.58毫克 |
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