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煎香椿鱼
菜谱类别
私家菜
辅料
小麦面粉50克
食用中餐、晚餐
煎香椿鱼的做法
煎香椿鱼食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
煎香椿鱼营养成分
| 能量 307.94千卡 | 蛋白质 16.2克 | 脂肪 9.04克 | 碳水化合物 47.76克 |
| 叶酸 68.36微克 | 膳食纤维 3.65克 | 胆固醇 292.5毫克 | 维生素A 234微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 700微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.96毫克 |
| 钙 139.94毫克 | 磷 295.5毫克 | 钾 344.28毫克 | 钠 858.13毫克 |
| 碘 15.05微克 | 镁 66.04毫克 | 铁 5.23毫克 | 锌 2.91毫克 |
| 硒 11.32微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.43毫克 |
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