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椒油拌白菜
主料
白菜500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感口味清淡，鲜嫩美观。
椒油拌白菜的做法
椒油拌白菜食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
椒油拌白菜营养成分
| 能量 144.86千卡 | 蛋白质 8.67克 | 脂肪 5.56克 | 碳水化合物 18.72克 |
| 叶酸 93.25微克 | 膳食纤维 4.31克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 102.2微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 155.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 613.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.1毫克 |
| 钙 259.26毫克 | 磷 163.68毫克 | 钾 35.85毫克 | 钠 1632.23毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 59.3毫克 | 铁 3.72毫克 | 锌 2毫克 |
| 硒 2.69微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.97毫克 |
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