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沙锅杂烩汤
主料
油菜250克
食用中餐、晚餐
口感汤鲜味美。
沙锅杂烩汤的做法
沙锅杂烩汤食谱营养
沙锅杂烩汤营养成分
| 能量 1051.4千卡 | 蛋白质 38.76克 | 脂肪 59.68克 | 碳水化合物 98.48克 |
| 叶酸 134.24微克 | 膳食纤维 9.01克 | 胆固醇 60.75毫克 | 维生素A 309.65微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 92.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 50.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1665微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.65毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.53毫克 |
| 钙 450.8毫克 | 磷 485.9毫克 | 钾 987.45毫克 | 钠 2879.37毫克 |
| 碘 1.83微克 | 镁 157.75毫克 | 铁 15.48毫克 | 锌 5.99毫克 |
| 硒 12.62微克 | 铜 0.65毫克 | 锰 2.26毫克 |
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