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万福肉塔
主料
五花肉450克
辅料
芽菜40克
食用中餐、晚餐
万福肉塔的做法
万福肉塔制作提示
肉坯改刀要均匀；蒸制火候要足够。
万福肉塔食谱营养
万福肉塔营养成分
| 能量 2636.67千卡 | 蛋白质 44.68克 | 脂肪 270.71克 | 碳水化合物 5.97克 |
| 叶酸 3.02微克 | 膳食纤维 0.34克 | 胆固醇 490.5毫克 | 维生素A 45.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.01毫克 |
| 钙 32.65毫克 | 磷 451.67毫克 | 钾 1038.23毫克 | 钠 1089.34毫克 |
| 碘 0.23微克 | 镁 92.82毫克 | 铁 5.39毫克 | 锌 7.45毫克 |
| 硒 17.2微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.32毫克 |
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