温拌海肠的做法 温拌海肠 温拌海肠的家常做法 温拌海肠怎么做 家常温拌海肠的做法 温拌海肠怎么做好吃 温拌海肠的做法大全
温拌海肠
主料
海肠300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜美无比,脆嫩可口,是老人与小孩的食用佳品.
温拌海肠的做法
温拌海肠食谱营养
温拌海肠营养成分
| 能量 89.48千卡 | 蛋白质 1.42克 | 脂肪 5.12克 | 碳水化合物 9.76克 |
| 叶酸 29.86微克 | 膳食纤维 0.35克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 39.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 235微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.64毫克 |
| 钙 28.24毫克 | 磷 31.54毫克 | 钾 120.27毫克 | 钠 905.72毫克 |
| 碘 0.3微克 | 镁 10.26毫克 | 铁 1.37毫克 | 锌 0.32毫克 |
| 硒 0.69微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.4毫克 |
家常菜谱大全为您提供温拌海肠的做法,温拌海肠,温拌海肠的家常做法,温拌海肠怎么做,家常温拌海肠的做法,温拌海肠怎么做好吃,温拌海肠的做法大全,温拌海肠的制作方法
