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香肠煎蛋
食用中餐、晚餐
香肠煎蛋的做法
香肠煎蛋制作提示
倒入时不要将蛋液摊得太开，要使蛋液保持一定的厚度。
香肠煎蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
香肠煎蛋营养成分
| 能量 681.68千卡 | 蛋白质 44.45克 | 脂肪 53.9克 | 碳水化合物 15.66克 |
| 叶酸 169.95微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 959.5毫克 | 维生素A 351微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.65毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.7毫克 |
| 钙 99.44毫克 | 磷 393.04毫克 | 钾 684.32毫克 | 钠 3374.27毫克 |
| 碘 40.8微克 | 镁 67.11毫克 | 铁 8.83毫克 | 锌 9.27毫克 |
| 硒 30.31微克 | 铜 0.54毫克 | 锰 0.43毫克 |
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