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豆角炒鸡什
主料
四季豆150克
食用中餐、晚餐
豆角炒鸡什的做法
豆角炒鸡什食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
豆角炒鸡什营养成分
| 能量 202千卡 | 蛋白质 24.29克 | 脂肪 6.39克 | 碳水化合物 15.34克 |
| 叶酸 597.36微克 | 膳食纤维 3.37克 | 胆固醇 294.25毫克 | 维生素A 5416.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 332微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.76毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.57毫克 |
| 钙 82.42毫克 | 磷 319.63毫克 | 钾 502.2毫克 | 钠 2252.77毫克 |
| 碘 23.64微克 | 镁 64.94毫克 | 铁 11.44毫克 | 锌 3.44毫克 |
| 硒 26.6微克 | 铜 1.47毫克 | 锰 0.82毫克 |
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