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草菇炒青椒
主料
草菇200克
食用早餐、中餐、晚餐
草菇炒青椒的做法
草菇炒青椒食谱营养
草菇炒青椒营养成分
| 能量 405.45千卡 | 蛋白质 25.68克 | 脂肪 11.34克 | 碳水化合物 59.06克 |
| 叶酸 5.45微克 | 膳食纤维 8.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 31.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 37毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 190微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.84毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.5毫克 |
| 钙 144.88毫克 | 磷 336.6毫克 | 钾 1439.71毫克 | 钠 12129.6毫克 |
| 碘 5.16微克 | 镁 285.18毫克 | 铁 34.83毫克 | 锌 3.69毫克 |
| 硒 18.14微克 | 铜 1.24毫克 | 锰 3.45毫克 |
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