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开洋冬瓜汤
食用早餐、中餐、晚餐
开洋冬瓜汤的做法
开洋冬瓜汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
开洋冬瓜汤营养成分
| 能量 140.74千卡 | 蛋白质 7.74克 | 脂肪 10.86克 | 碳水化合物 6.4克 |
| 叶酸 30.26微克 | 膳食纤维 2.8克 | 胆固醇 88.05毫克 | 维生素A 6.07微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40.06毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1.28微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.31毫克 |
| 钙 116.17毫克 | 磷 127.94毫克 | 钾 227.66毫克 | 钠 2001.89毫克 |
| 碘 12.38微克 | 镁 60.85毫克 | 铁 1.95毫克 | 锌 0.84毫克 |
| 硒 11.4微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.19毫克 |
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