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陈皮粉葛章鱼瘦肉汤
辅料

陈皮10克
调料
盐4克
食用早餐、中餐、晚餐
陈皮粉葛章鱼瘦肉汤的做法
陈皮粉葛章鱼瘦肉汤健康提示
此汤具有清热除烦、补血益气、止渴解饥的作用。
陈皮粉葛章鱼瘦肉汤食谱营养
陈皮粉葛章鱼瘦肉汤营养成分
能量 1980.6千卡 | 蛋白质 122.96克 | 脂肪 31.5克 | 碳水化合物 318.14克 |
叶酸 38.88微克 | 膳食纤维 2.07克 | 胆固醇 388.8毫克 | 维生素A 218微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 40.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 2.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 32.53毫克 |
钙 905.88毫克 | 磷 1247.7毫克 | 钾 5501.56毫克 | 钠 1923.98毫克 |
碘 8.16微克 | 镁 657.78毫克 | 铁 26.09毫克 | 锌 18.59毫克 |
硒 141.2微克 | 铜 2.92毫克 | 锰 1.45毫克 |
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