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清热祛湿海带汤
主料
鲜海带80克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
清热祛湿海带汤的做法
清热祛湿海带汤健康提示
丰富碘质，消除脂肪，降胆固醇。
清热祛湿海带汤食谱营养
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
清热祛湿海带汤营养成分
| 能量 81.02千卡 | 蛋白质 1.71克 | 脂肪 6.05克 | 碳水化合物 14.04克 |
| 叶酸 1.28微克 | 膳食纤维 9.09克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 53.8微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 322.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.32毫克 |
| 钙 162.28毫克 | 磷 25.08毫克 | 钾 38.6毫克 | 钠 2877.28毫克 |
| 碘 738.56微克 | 镁 39.47毫克 | 铁 2.05毫克 | 锌 3.98毫克 |
| 硒 0.58微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.05毫克 |
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