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金钱煎虾饼
主料

虾仁200克
食用中餐、晚餐
口感虾饼形,色如金钱,衬以绿叶,更显别致,质感松软香嫩,滋味鲜咸油润,待客佐酒最佳。
金钱煎虾饼的做法
1将虾仁与肥膘分别斩成茸,一起放入碗内,加半只蛋清、白胡椒、黄酒、细盐、味精搅拌上劲,加水淀粉拌匀,成虾胶;
2把火腿切成0.5厘米见方的厚片;
3香菜择洗干净待用;
4烧热锅,用冷油滑锅后倒出,放生油3匙,烧至油三成热时,把拌好的虾胶用手挤成直径为2厘米的虾丸,逐一放在锅内用菜勺压成圆饼如金钱大;
5逐一在圆饼中间镶嵌上一片火腿片,饰为金钱的钱眼,煎约20秒钟,翻身再煎,使内熟外淡黄,倒出沥去油;
金钱煎虾饼制作提示
1虾胶要搅拌上劲,煎熟后则软嫩有弹性,咸味宜淡忌咸;
2要用小火慢煎,忌外煎黄里不熟,故油温必须控制在三成热左右。
金钱煎虾饼食谱营养
金钱煎虾饼营养成分
能量 1607.67千卡 | 蛋白质 97.75克 | 脂肪 130.47克 | 碳水化合物 9.64克 |
叶酸 51.54微克 | 膳食纤维 0.41克 | 胆固醇 1114.25毫克 | 维生素A 126.1微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 38.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 349.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.73毫克 |
钙 1163.04毫克 | 磷 1456.39毫克 | 钾 1290.55毫克 | 钠 11551.1毫克 |
碘 1.51微克 | 镁 496.47毫克 | 铁 26.9毫克 | 锌 9.14毫克 |
硒 159.28微克 | 铜 4.92毫克 | 锰 2.03毫克 |
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