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清汤白鲢鱼肉丸子
主料
鲢鱼500克
食用早餐、中餐、晚餐
清汤白鲢鱼肉丸子的做法
清汤白鲢鱼肉丸子健康提示
1清汤白鲢鱼肉丸子以味甘、性温、益气温中的白鲢为主料；
2火腿、冬菇益增补虚之力，为辅料，配以葱、姜等佐料，共成益气补虚，温中暖胃之功；
3适用于脾胃虚弱、中焦虚寒之症见面黄羸瘦、气短食少、倦怠水肿、便溏尿少者；
4本品甘温补益，内热者不宜多食。
清汤白鲢鱼肉丸子食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
清汤白鲢鱼肉丸子营养成分
| 能量 570.71千卡 | 蛋白质 90.75克 | 脂肪 22.28克 | 碳水化合物 3.5克 |
| 叶酸 161.68微克 | 膳食纤维 1.08克 | 胆固醇 218.8毫克 | 维生素A 127.65微克 |
| 维生素B6 0.55毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.74毫克 |
| 钙 276.1毫克 | 磷 1086.33毫克 | 钾 1498.03毫克 | 钠 3153.44毫克 |
| 碘 1.8微克 | 镁 126.49毫克 | 铁 8.25毫克 | 锌 4.61毫克 |
| 硒 76.88微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.33毫克 |
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