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炒素蟹黄
主料
蟹黄125克
食用早餐、中餐、晚餐
炒素蟹黄的做法
炒素蟹黄食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
炒素蟹黄营养成分
| 能量 81.45千卡 | 蛋白质 2.79克 | 脂肪 0.23克 | 碳水化合物 18.59克 |
| 叶酸 9.01微克 | 膳食纤维 1.52克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 6.85微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 42.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.99毫克 |
| 钙 16.16毫克 | 磷 47.44毫克 | 钾 118.76毫克 | 钠 874.68毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 10.82毫克 | 铁 0.9毫克 | 锌 0.3毫克 |
| 硒 0.94微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.29毫克 |
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