911chaxun查询家常菜谱大全姜葱芫荽蒸带鱼的做法
姜葱芫荽蒸带鱼的做法 姜葱芫荽蒸带鱼 姜葱芫荽蒸带鱼的家常做法 姜葱芫荽蒸带鱼怎么做 家常姜葱芫荽蒸带鱼的做法
姜葱芫荽蒸带鱼
主料
带鱼250克
食用中餐、晚餐
姜葱芫荽蒸带鱼的做法
姜葱芫荽蒸带鱼健康提示
调理肝脾、行气化滞；
神经衰弱属脾胃气滞，肝阴不足者，症见胸脘胁肋隐痛，食减疲倦，或低热，口干，或暖气恶心等；神经衰弱属阴虚阳亢者不宜食用本品；据报道，用女贞子蒸带鱼食，作慢性肝炎辅助治疗，有改肝功能和消除症状的作用，供参考。
姜葱芫荽蒸带鱼食谱营养
姜葱芫荽蒸带鱼营养成分
| 能量 323.8千卡 | 蛋白质 44.58克 | 脂肪 12.34克 | 碳水化合物 9.18克 |
| 叶酸 20.63微克 | 膳食纤维 0.38克 | 胆固醇 190毫克 | 维生素A 93.75微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 127.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.28毫克 |
| 钙 85.04毫克 | 磷 484.9毫克 | 钾 747.73毫克 | 钠 1167.51毫克 |
| 碘 13.9微克 | 镁 113.84毫克 | 铁 3.41毫克 | 锌 1.83毫克 |
| 硒 91.54微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.64毫克 |
家常菜谱大全为您提供姜葱芫荽蒸带鱼的做法,姜葱芫荽蒸带鱼,姜葱芫荽蒸带鱼的家常做法,姜葱芫荽蒸带鱼怎么做,家常姜葱芫荽蒸带鱼的做法,姜葱芫荽蒸带鱼怎么做好吃,姜葱芫荽蒸带鱼的做法大全,姜葱芫荽蒸带鱼的制作方法
