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冰拌哈密瓜
菜谱类别
甜品点心主料

哈密瓜300克
辅料

李子200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感甜酸适口。
冰拌哈密瓜的做法
冰拌哈密瓜食谱营养
冰拌哈密瓜营养成分
能量 174千卡 | 蛋白质 2.9克 | 脂肪 0.7克 | 碳水化合物 41.1克 |
叶酸 16.6微克 | 膳食纤维 2.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 509微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 46毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3060微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.8毫克 |
钙 28毫克 | 磷 79毫克 | 钾 858毫克 | 钠 87.7毫克 |
碘 0微克 | 镁 77毫克 | 铁 1.2毫克 | 锌 0.67毫克 |
硒 3.76微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.35毫克 |
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