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闹鸡
食用早餐、中餐、晚餐、零食
闹鸡的做法
1鸡胸去骨剁成泥，加水调开，成鸡茸；
3鸡胸骨加入热水，高火10分钟熬高汤，去骨；
闹鸡食谱营养
闹鸡营养成分
| 能量 1279.6千卡 | 蛋白质 172.42克 | 脂肪 43.08克 | 碳水化合物 53.35克 |
| 叶酸 36.4微克 | 膳食纤维 3.86克 | 胆固醇 665.8毫克 | 维生素A 164微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 90毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 200微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.28毫克 | 硫胺素 0.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 88.44毫克 |
| 钙 72.6毫克 | 磷 1818.5毫克 | 钾 3233.2毫克 | 钠 7865.83毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 254.8毫克 | 铁 9.18毫克 | 锌 5.28毫克 |
| 硒 88.85微克 | 铜 0.7毫克 | 锰 0.67毫克 |
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