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糟龙虾
主料
龙虾500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜，香，嫩，爽。
糟龙虾的做法
糟龙虾食谱营养
糟龙虾营养成分
| 能量 457.74千卡 | 蛋白质 95.42克 | 脂肪 5.54克 | 碳水化合物 6.13克 |
| 叶酸 0.68微克 | 膳食纤维 0.2克 | 胆固醇 605毫克 | 维生素A 1.39微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.56毫克 |
| 钙 111.62毫克 | 磷 1107.08毫克 | 钾 1299.85毫克 | 钠 2293.42毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 112.32毫克 | 铁 6.63毫克 | 锌 13.99毫克 |
| 硒 196.88微克 | 铜 2.71毫克 | 锰 0.14毫克 |
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