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内金鸡蛋羹
菜谱类别
胃调养主料
鸡蛋50克
辅料
鸡内金10克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。
内金鸡蛋羹的做法
内金鸡蛋羹健康提示
本品具有补虚损、化积食之功效，适于肠伤寒恢复期的患者食用。
内金鸡蛋羹食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
内金鸡蛋羹营养成分
| 能量 73.94千卡 | 蛋白质 9.05克 | 脂肪 4.72克 | 碳水化合物 2.68克 |
| 叶酸 56.86微克 | 膳食纤维 0.16克 | 胆固醇 309.9毫克 | 维生素A 122.28微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.49毫克 |
| 钙 31.54毫克 | 磷 80.04毫克 | 钾 122.08毫克 | 钠 548.83毫克 |
| 碘 13.6微克 | 镁 9.23毫克 | 铁 1.55毫克 | 锌 0.85毫克 |
| 硒 8.28微克 | 铜 0.3毫克 | 锰 0.23毫克 |
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