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素炒红薯叶
菜谱类别
糖尿病主料
番薯叶500克
食用早餐、中餐、晚餐、分顿佐餐食用。
素炒红薯叶的做法
素炒红薯叶健康提示
本品具有清热、润肠、通便之功效，适于糖尿病性便秘而多食症状明显者食用。
素炒红薯叶食谱营养
素炒红薯叶营养成分
| 能量 290千卡 | 蛋白质 24克 | 脂肪 3.5克 | 碳水化合物 45克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 4975微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 280毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 29840微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.4毫克 | 硫胺素 0.65毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7毫克 |
| 钙 870.44毫克 | 磷 200毫克 | 钾 2475.28毫克 | 钠 994.22毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 330.04毫克 | 铁 17.02毫克 | 锌 1.6毫克 |
| 硒 0.02微克 | 铜 3.2毫克 | 锰 7.06毫克 |
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