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乌贼骨炖鸡
主料
鸡肉90克
辅料
海螵蛸2克
食用顿服，每日2次，连服3-5次。
乌贼骨炖鸡的做法
乌贼骨炖鸡健康提示
1益气温中，收涩止血。
2适用于脾虚型崩漏、下血色淡、面色萎黄等症。
乌贼骨炖鸡食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
乌贼骨炖鸡营养成分
| 能量 152.98千卡 | 蛋白质 17.77克 | 脂肪 8.46克 | 碳水化合物 1.44克 |
| 叶酸 5.85微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 95.4毫克 | 维生素A 43.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.04毫克 |
| 钙 9.32毫克 | 磷 140.44毫克 | 钾 226.08毫克 | 钠 531.68毫克 |
| 碘 11.16微克 | 镁 17.19毫克 | 铁 1.28毫克 | 锌 0.99毫克 |
| 硒 10.59微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.04毫克 |
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