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榨菜肉丝汤
主料
瘦猪肉300克
辅料
榨菜20克
食用每周2次。
榨菜肉丝汤的做法
榨菜肉丝汤健康提示
味道佳美，排毒养颜，适合妇女或脑力劳动者饮用，可医治头痛。
榨菜肉丝汤食谱营养
榨菜肉丝汤营养成分
| 能量 449.86千卡 | 蛋白质 61.98克 | 脂肪 19.68克 | 碳水化合物 6.75克 |
| 叶酸 24.73微克 | 膳食纤维 0.55克 | 胆固醇 243毫克 | 维生素A 149.29微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.57毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 103.32微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 1.63毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.08毫克 |
| 钙 54.41毫克 | 磷 582.61毫克 | 钾 1006.95毫克 | 钠 1277.9毫克 |
| 碘 5.17微克 | 镁 91.91毫克 | 铁 10.1毫克 | 锌 9.15毫克 |
| 硒 28.96微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.27毫克 |
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