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小葱炖猪蹄
主料
猪蹄400克
调料
盐5克
食用食用时，可分餐吃猪蹄，喝黄花汤，佐餐食用。
小葱炖猪蹄的做法
小葱炖猪蹄健康提示
1补血，健胃，解毒，消肿；
2适用于四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
小葱炖猪蹄食谱营养
小葱炖猪蹄营养成分
| 能量 1081.85千卡 | 蛋白质 94.11克 | 脂肪 75.61克 | 碳水化合物 7.68克 |
| 叶酸 12.75微克 | 膳食纤维 1.86克 | 胆固醇 768毫克 | 维生素A 128.05微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 696微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.66毫克 |
| 钙 214.25毫克 | 磷 177.4毫克 | 钾 379.7毫克 | 钠 2383.63毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 41.85毫克 | 铁 6.32毫克 | 锌 5.35毫克 |
| 硒 24.61微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.32毫克 |
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