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红枣蛤士蟆
调料
冰糖200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
红枣蛤士蟆的做法
红枣蛤士蟆健康提示
红枣蛤士蟆含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
红枣蛤士蟆食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
红枣蛤士蟆营养成分
| 能量 1190千卡 | 蛋白质 4.8克 | 脂肪 0.75克 | 碳水化合物 300.3克 |
| 叶酸 73.05微克 | 膳食纤维 9.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.35毫克 |
| 钙 142毫克 | 磷 76.5毫克 | 钾 788毫克 | 钠 14.7毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 58毫克 | 铁 6.25毫克 | 锌 1.4毫克 |
| 硒 1.53微克 | 铜 0.46毫克 | 锰 0.58毫克 |
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