冰花马蹄露的做法 冰花马蹄露 冰花马蹄露的家常做法 冰花马蹄露怎么做 家常冰花马蹄露的做法 冰花马蹄露怎么做好吃
冰花马蹄露
主料
荸荠180克
调料
冰糖180克
食用早餐、中餐、晚餐
冰花马蹄露的做法
1马蹄洗净拍烂，马蹄粉用少许水开匀候用。
2糖放入冻水中一同煲熔，放入马蹄待滚，徐徐加入马蹄粉，不停搅动，直到滚加入鸡蛋（打散）、略搅匀，即可上桌。
冰花马蹄露制作提示
荸荠又称马蹄。
冰花马蹄露食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
冰花马蹄露营养成分
| 能量 906.3千卡 | 蛋白质 12.14克 | 脂肪 6.96克 | 碳水化合物 206.4克 |
| 叶酸 84.98微克 | 膳食纤维 1.98克 | 胆固醇 438.75毫克 | 维生素A 180.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 36微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.41毫克 |
| 钙 90.6毫克 | 磷 176.7毫克 | 钾 668.1毫克 | 钠 131.74毫克 |
| 碘 20.4微克 | 镁 32.7毫克 | 铁 5.1毫克 | 锌 1.82毫克 |
| 硒 12.02微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.23毫克 |
家常菜谱大全为您提供冰花马蹄露的做法,冰花马蹄露,冰花马蹄露的家常做法,冰花马蹄露怎么做,家常冰花马蹄露的做法,冰花马蹄露怎么做好吃,冰花马蹄露的做法大全,冰花马蹄露的制作方法
