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花椒虾珠
主料

青虾750克
食用中餐、晚餐
口感色泽金黄、外酥里嫩,清香爽口。
花椒虾珠的做法
1鲜虾洗净,煮熟后,剥出虾肉,剁似蝇头碎粒;
2冬笋去壳、老根,洗净,剁似蝇头碎粒;
3荸荠去皮,洗净,剁似蝇头碎粒;
4姜去皮,洗净,切成碎末;
5将虾肉、荸荠、冬笋三者的碎粒,盛入盆内,加姜末、精盐、蛋清和适量清水拌匀;
6拌匀的馅内再加面粉拌成馅糊;
7将馅糊挤成鸽蛋大小的圆珠;
8锅内舀入大油,置旺火上烧至八成热,改小火,将圆珠馅糊投入锅内,炸至金黄色捞起沥净油;
9将锅内大油倒出,原锅仍置火上,倒入虾珠,加花椒(碾碎)拌匀起锅。
花椒虾珠制作提示
1将清水烧开,投入鲜虾,待水再沸时,捞起沥净水摊开,然后剥出虾肉。煮虾时间不可过长,否则口感发面;
2将油温开至八成熟后,改用小火,避免虾珠易上色,且不易成熟,形成外焦里生现象;
3因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。
花椒虾珠食谱营养
花椒虾珠营养成分
能量 1320.57千卡 | 蛋白质 90.77克 | 脂肪 58.05克 | 碳水化合物 113.74克 |
叶酸 9.5微克 | 膳食纤维 3.63克 | 胆固醇 916.5毫克 | 维生素A 791.84微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.45毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 87.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 82.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.1毫克 | 硫胺素 0.58毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.2毫克 |
钙 640.77毫克 | 磷 2336.16毫克 | 钾 5406.11毫克 | 钠 2078.26毫克 |
碘 1.16微克 | 镁 1017.95毫克 | 铁 67.4毫克 | 锌 20.67毫克 |
硒 137.96微克 | 铜 26.07毫克 | 锰 9.46毫克 |
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