海蜇粥的做法 海蜇粥 海蜇粥的家常做法 海蜇粥怎么做 家常海蜇粥的做法 海蜇粥怎么做好吃 海蜇粥的做法大全 海蜇粥的制作方法
海蜇粥
调料
白砂糖150克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
海蜇粥的做法
海蜇粥健康提示
1治劳损，除丹毒，降血压，软坚化痰。
2适用于高血压、瘰疬痰结、劳损积血、便秘、肺热咳嗽、痰浓黄稠、头昏脑涨、丹毒等症。
高血压病调理药膳
海蜇粥食谱营养
海蜇粥营养成分
| 能量 1040千卡 | 蛋白质 12.2克 | 脂肪 1.5克 | 碳水化合物 246.15克 |
| 叶酸 18.7微克 | 膳食纤维 1.9克 | 胆固醇 8毫克 | 维生素A 3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 20微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.2毫克 |
| 钙 210毫克 | 磷 199毫克 | 钾 610.5毫克 | 钠 342.8毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 189.5毫克 | 铁 7.7毫克 | 锌 2.52毫克 |
| 硒 18.95微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 2.22毫克 |
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