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拌水芹香
食用早餐、中餐、晚餐
口感清脆,爽口。
拌水芹香的做法
拌水芹香食谱营养
拌水芹香营养成分
能量 643.85千卡 | 蛋白质 23.12克 | 脂肪 20.77克 | 碳水化合物 96.42克 |
叶酸 30.18微克 | 膳食纤维 5.42克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 86.5微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 23.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 14.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 519微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.84毫克 |
钙 161.2毫克 | 磷 126.1毫克 | 钾 470.5毫克 | 钠 23268.4毫克 |
碘 0微克 | 镁 62.75毫克 | 铁 5.6毫克 | 锌 1.72毫克 |
硒 2.91微克 | 铜 0.79毫克 | 锰 1.34毫克 |
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