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丝瓜毛豆
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感咸鲜味美，清淡适口。
丝瓜毛豆的做法
丝瓜毛豆食谱营养
丝瓜毛豆营养成分
| 能量 692.66千卡 | 蛋白质 22.48克 | 脂肪 57.68克 | 碳水化合物 28.01克 |
| 叶酸 12.45微克 | 膳食纤维 6.94克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 55.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 48毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 39.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 330.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.73毫克 |
| 钙 227.66毫克 | 磷 327.84毫克 | 钾 896.09毫克 | 钠 1041.94毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 123.23毫克 | 铁 6.28毫克 | 锌 3.59毫克 |
| 硒 5.14微克 | 铜 0.91毫克 | 锰 1.94毫克 |
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