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丝瓜麻油汤
菜谱类别
便秘主料
丝瓜300克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。
丝瓜麻油汤的做法
丝瓜麻油汤健康提示
本品具有润肠通便之功效，适于便秘症患者食用。
丝瓜麻油汤食谱营养
丝瓜麻油汤营养成分
| 能量 339.6千卡 | 蛋白质 3.55克 | 脂肪 30.65克 | 碳水化合物 14.73克 |
| 叶酸 27.13微克 | 膳食纤维 2.2克 | 胆固醇 0.15毫克 | 维生素A 47.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 284.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.31毫克 |
| 钙 50.55毫克 | 磷 92.73毫克 | 钾 373.81毫克 | 钠 1754.79毫克 |
| 碘 23微克 | 镁 36.92毫克 | 铁 1.45毫克 | 锌 0.74毫克 |
| 硒 2.71微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.39毫克 |
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