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芦荟炒肉丝
食用早餐、中餐、晚餐
芦荟炒肉丝的做法
芦荟炒肉丝健康提示
此菜具有通便，促进伤口愈合，抗菌消炎的作用。芦荟还有美容作用，可使皮肤细腻光滑。
芦荟炒肉丝食谱营养
芦荟炒肉丝营养成分
| 能量 347.65千卡 | 蛋白质 13.79克 | 脂肪 25.42克 | 碳水化合物 16.64克 |
| 叶酸 5.7微克 | 膳食纤维 0.77克 | 胆固醇 27.6毫克 | 维生素A 5.25微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.3毫克 |
| 钙 30.92毫克 | 磷 147.82毫克 | 钾 377.88毫克 | 钠 3071.97毫克 |
| 碘 15.45微克 | 镁 52.5毫克 | 铁 5.4毫克 | 锌 1.72毫克 |
| 硒 5微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.65毫克 |
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