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芝麻拌芦荟
主料
芦荟80克
食用中餐、晚餐
口感香甜脆美。
芝麻拌芦荟的做法
芝麻拌芦荟健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
芝麻拌芦荟食谱营养
芝麻拌芦荟营养成分
| 能量 52.15千卡 | 蛋白质 1.48克 | 脂肪 1.99克 | 碳水化合物 7.58克 |
| 叶酸 3.3微克 | 膳食纤维 0.51克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.36毫克 |
| 钙 38.6毫克 | 磷 46.45毫克 | 钾 47.25毫克 | 钠 577.33毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 25.85毫克 | 铁 1.6毫克 | 锌 0.33毫克 |
| 硒 0.34微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.17毫克 |
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