911chaxun查询家常菜谱大全红焖羊肉(三)的做法
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红焖羊肉(三)
主料
瘦羊肉150克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感肉质软烂，鲜嫩味香。
红焖羊肉(三)的做法
红焖羊肉(三)食谱营养
红焖羊肉(三)营养成分
| 能量 685.43千卡 | 蛋白质 33.37克 | 脂肪 56.32克 | 碳水化合物 12.45克 |
| 叶酸 8.92微克 | 膳食纤维 4.09克 | 胆固醇 90毫克 | 维生素A 22.75微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.76毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 36.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 38.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.52毫克 |
| 钙 75.47毫克 | 磷 364.3毫克 | 钾 821.48毫克 | 钠 287.9毫克 |
| 碘 12.22微克 | 镁 71.75毫克 | 铁 14.51毫克 | 锌 9.77毫克 |
| 硒 11.92微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 1.15毫克 |
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